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餐饮菜谱
菜谱详情
贻贝藜麦薏仁沙拉
原料
辅料
做法
TIPS
视频
贻贝100克,藜麦50克,薏仁30克,芝麻菜30克,菊苣30克
味好美香芹片1克,味好美白胡椒粉1克,味好美辣椒粉1克,盐1克,橄榄油15毫升
1. 贻贝煮熟去壳取肉,藜麦和薏仁分别煮熟。 2. 芝麻菜取嫩叶,菊苣切丝。 3. 将所有食材混合,加入味好美香芹片、味好美白胡椒粉、味好美辣椒粉和盐、橄榄油拌匀即可。
煮熟的贝肉可以再过一遍冰水,令肉质更加弹滑可口。